Healthy snacks

Frisk og god snacks som tar over søtsuget, og eller gir deg en god start på morgenen. Så istedenfor at man ryker på en sukkerbombe, kan man kose seg med dette. Friskt, godt og sunt! 

– Nelgler fra flinkeste Martine @nailsbym1 – 97640262 – Ring fra The Dark ved bruk av promokode “karia15” for å få 15% rabatt. De har mange kule og unike ringer man blir hektet på. – 

Du trenger (2 pers) :

2 dl havregryn

2 dl melk

2 dl frosne blåbær

1 dl kokosmasse gjerne i flak

1 dl kesam vanilje mager eller vaniljeyoghurt

 

Slik gjør du:

1. Ha havregryn og melk i et glass eller en annen beholder med lokk. Tilsett kokosflak og halvparten av blåbær.

2. Ha på lokk, og sett glasset i kjøleskapet til neste morgen.

3. Rør rundt i grøten før servering, tilsett vaniljekesam eller yoghurt. Server med ekstra blåbær.

 

 

// oppskrift hentet fra matprat //

Siste innlegg